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Bonjour,

Toute l’équipe Calunea vous souhaite une excellente année 2026, pleine de réussite, de beaux projets et de bons moments, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. 

Chers clients, Geachte klanten, Dear customers,

Parfois, en natation, malgré toutes les informations que l'on reçoit, que l'on prend notamment avec les vidéos sur YouTube et autre, il faut rester simple. C'est ce que nous allons voir dans cet article sur le trajet moteur sous-marin et son influence sur la cadence.

Lorsque vous nagez, votre bras, votre avant-bras et votre main ne sont jamais à la surface, ils sont sous l'eau à une profondeur de 15 à 20 cm environ. Nous allons voir pourquoi.

Ces plaquettes ne ressemblent à aucune autre. C’est tout à fait normal, elles servent à un but précis : travailler le catch en crawl, en dos crawlé ou encore en papillon.

S'il ne devait avoir qu'un seul outil à avoir en natation, cela serait selon moi le tuba. Le tuba permet d’isoler le facteur respiration et de se concentrer sur la technique. Il permet de nager plus ou moins facilement si on l'utilise correctement. Mode d'emploi.

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Nager avec des plaquettes peut-être contreproductif pour bien sentir la pression de l’eau et surtout bien l’orienter.